论语7.22

7.22在《论语》中：掌握自己的情感

《论语》是中国古代哲学经典之一。其中，第七章第二十二节是大家可能比较熟悉的一段，它告诉我们需要掌握自己的情感，避免让它们控制自己的行为。

情感会影响人的行为

情感是我们内在的感觉，包括喜怒哀乐、爱恨情欲等等。它们会影响我们的行为，比如在生气的时候我们可能会做出一些后悔的事情。所以，掌握自己的情感是很重要的，它可以帮助我们避免做出一些草率的决定。

情感的控制需要积累经验

掌握自己的情感需要我们积累一定的经验和技巧。我们需要学会分辨和理解自己的情感，知道情感是如何影响我们的行为，然后才能采取相应的措施来掌控它们。这需要时间和耐心，但只要坚持下来，我们就能慢慢掌握情感的控制。

情感的掌控需要修养

情感的掌控还需要我们的修养。修养是一种道德、智慧和文化素养的综合体现。只有有了足够的修养，我们才能更好地控制自己的情感。比如，在生气的时候，我们可以通过理智地思考来平息自己的情绪，而不是随意发泄。

情感的掌握需要自律

自律是人生的基本素质。掌握自己的情感也需要自律。这包括控制自己的言行和行为，遵守社会规范和法律法规等等。只有具备了自律的能力，我们才能更好地掌控自己的情感。

情感的掌握是人生修行的一部分

情感的掌握不仅仅是我们生活中的一种技能，更是人生修行中的一部分。它能让我们更好地认识自己，理解他人，提高生活质量。而且，通过不断地修行和掌控情感，我们还能逐渐提高自己的智慧和人格魅力，更好地驾驭自己的人生。