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被誉为“中华九大仙草”之一的石斛,泡水喝有什么作用

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中国有很多植物具有药用价值,在这么多种中草药中,有9种被誉为“中华九大仙草”,其中之一就是我们常听说的石斛,最著名的就是野生铁皮石斛。

野生铁皮石斛的产量非常少,虽然有人工种植,但功效也没有野生的那么好。即使如此,石斛还是很好的一种养生中草药,很多人用来泡水喝。

被誉为“中华九大仙草”之一的石斛,泡水喝有什么作用

石斛泡水喝有什么作用?

中医认为,石斛性微寒,味甘,归胃、肺、肾经;具有生津益胃、滋阴清热、明目强腰等多种作用。在古代医书《本草求真》中有很多关于它的记载,它的主要作用主要有以下几种:

1、滋阴养胃

人体阴液不足会出现脸色无光、精神不振等情况,石斛可以滋阴、补充津液。石斛也具有抑制幽门螺杆菌的成分,具有养胃的作用。

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2、降低血压

石斛中含有石斛碱,这是一种可以降低心率和血压的生物碱。另外,石斛含具有溶解血栓、预防动脉硬化的作用,减少心血管疾病的发生。

3、护肝明目

石斛具有明目、养肝的作用,老年人眼睛疾病可以通过石斛泡水喝来防治,具有一定的作用。

4、增强免疫

石斛被称为“仙草”,其中一大原因是因为它含有能够增强免疫的多糖,能够促进巨噬细胞的吞噬能力,提高人体的抵抗力。

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5、抗衰老

《神农本草经》把石斛称为“轻身延年”的上品,现代的研究也发现石斛中含有能够清除体内多余自由基的为了元素,有抗衰老的作用。

知识点介绍:

“中华九大仙草”包含:石斛、天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯苓、深山野灵芝、海底珍珠、冬虫夏草、苁蓉。

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